5 วิธีดูแลตัวเองให้ห่างจากโรค
1.ดูแลร่างกายให้แข็งแรง …
2.สวมใส่เสื้อผ้าที่หนาเพียงพอ …
3.ล้างมือเป็นประจำให้ติดเป็นนิสัย …
4.หลีกเลี่ยงการอยู่ในฝูงชนที่มีการระบายอากาศไม่ดี …
5.ฉีดวัคซีนเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ในโรคที่มีวัคซีนป้องกัน เช่น วัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนปอดอักเสบ


ติดต่อเรา